20
Mar

Wspomaganie odporności, zdrowia i szczęścia dzieci – 24 marca

Serdecznie zapraszamy rodziców i wszystkich zainteresowanych na cykliczne spotkania w ramach incjatywy propagowania Świadomego Rodzicielstwa.
Jeśli twoje dziecko często choruje, a ty chcesz się dowiedzieć jak wzmocnić układ odpornościowy poprzez żywienie czy też stosownie olejków eterycznych to te warsztat są właśnie dla Ciebie.
Na zajęciach dowiesz się również jakie znaczenie dla rozwoju dziecka ma masaż i dotyk.

Harmonogram zajęć :
godz. 16
Jak naturalnie wzmocnić odporność dla całej rodziny poprzez żywienie
Pory roku – jak przyrządzać posiłki oraz z jakich produktów korzystać wiosną, latem jesienią i zimą aby naturalnie wzmacniać odporność u dzieci po 1 roku życia.
Jak wzmacniać odporność u niemowląt.
Jak żywić dziecko w czasie choroby.
Jak żywić dziecko po chorobie, również po antybiotykoterapii.
Microbiota oraz prebiotyki i prebiotyki jak z nich korzystać.
Jak naturalnie przygotować probiotyki.
Inne produkty spożywcze, które wpływają na układu odpornościowy – min.: Zioła i przyprawy, miód propolis, herbaty, soki owocowe.
Nawadnianie organizmu w przez cały rok oraz w trakcie choroby.
Rola witamin i mikroelementów wspomagających układ odpornościowy, również w czasie choroby.
Częste nawracające infekcje – jak sobie z nimi radzić – z jakich produktów spożywczych należy zrezygnować.
Na koniec podsumowanie wiadomości, przykładowe pomysły na posiłki – jednodniowe menu oraz czas na pytania uczestników.Spotkanie poprowadzi dietetyk Magdalena Kocel-Nowakowskaok

godz. 17.15
Wspomaganie odporności i leczenie dzieci i dorosłych przy wykorzystaniu olejków eterycznych.
Co to są olejki eteryczne?
Jakie mają właściwości?
Bezpieczne stosowanie u dzieci i niemowląt.
Sposoby stosowania.
Domowa apteczka – przepisy na zastosowanie w domu.
Spotkanie poprowadzi Karolina Nieleszczuk – coach, terapeuta ustawień rodzinnych…godz 18.30
Wprowadzenie do Masażu Shantala
Czym jest ten masaż?
Jakie są jego właściwości, dla kogo jest skierowany i co tak naprawdę daje?
Spotkanie poprowadzi doula, instruktor masażu Shantala: Paulina Śmiałowska

Wstęp 10 zł

Zapraszamy

Informację i zapisy tel 609-516-193 lub jesionowyswiat@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona… bardzo prosimy o potwierdzenie przybycia na spotkanie…

Autor:admin